Quarta-feira de Cinzas: Quaresma e Terapia, Um Período de Reflexão e Renovação: A Quarta-feira de Cinzas marca o início da Quaresma, um período de 40 dias no calendário cristão dedicado à preparação para a Páscoa. Esse tempo é caracterizado por práticas como reflexão, oração, jejum e caridade, sendo a Quarta-feira de Cinzas o dia em que os fiéis recebem cinzas na testa como símbolo de penitência e um lembrete da mortalidade humana, conforme a passagem bíblica:
“Lembra-te que és pó e ao pó retornarás”
Gênesis 3:19
A Quaresma é uma jornada espiritual que convida os cristãos a se aproximarem de Deus e se prepararem para celebrar a ressurreição de Jesus Cristo, sendo um momento essencial para a renovação da fé.
O Caráter Terapêutico da Quaresma
Além de seu significado religioso, a Quaresma carrega um profundo caráter terapêutico, funcionando como uma “limpeza” espiritual e emocional. Durante esses 40 dias, os fiéis são incentivados a abandonar hábitos negativos, como o excesso de redes sociais, a procrastinação ou até mesmo pensamentos destrutivos, promovendo uma transformação interior. O jejum, por exemplo, vai além da abstinência de comida e pode incluir a renúncia a comportamentos prejudiciais, enquanto a oração e a meditação abrem espaço para o autoconhecimento e a cura emocional. Assim, a Quaresma se torna uma oportunidade de reconexão com a essência pessoal e com o divino, trazendo equilíbrio e fortalecimento para a vida cotidiana.
A Quaresma como o Outono do Cristão
A Quaresma pode ser comparada ao outono no ciclo das estações, especialmente na vida cristã. Assim como o outono é um período de transição em que a natureza se despoja das folhas para se preparar para o renascimento na primavera, a Quaresma é um tempo de preparação para o novo ciclo litúrgico que culmina na Páscoa. Esse “outono espiritual” convida os cristãos a se livrarem de apegos, pecados e distrações, abrindo espaço para um florescimento renovado de amor e fé. Ao final desse período, os fiéis emergem prontos para celebrar a ressurreição de Cristo com um coração transformado, em sintonia com os ensinamentos cristãos.
A Quarta-feira de Cinzas e a Quaresma vão além de tradições religiosas; elas oferecem um caminho de cura e renovação. Seja pela reflexão, pelo jejum ou pela analogia com o outono, esse período é uma chance de crescimento pessoal e espiritual, preparando os cristãos para um novo começo. Que tal aproveitar essa temporada para renovar sua própria jornada?
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por Leonid R. Bózio
Brasília, de 2025 anno Domini