Sessão Psicanalítica: Duração, Formato e Benefícios do Atendimento Online
Quanto Tempo Dura uma Sessão de Psicanálise?
A duração padrão de uma sessão psicanalítica é de aproximadamente 50 minutos, mas esse tempo pode variar conforme o acordo entre psicanalista e paciente (ou analisando, como é chamado na psicanálise).
Frequência das Sessões: Do Tradicional ao Contemporâneo
Originalmente, a psicanálise clássica previa encontros frequentes, de quatro a cinco vezes por semana. No entanto, com a evolução das abordagens terapêuticas e as necessidades do mundo moderno, tornou-se comum realizar sessões uma vez por semana ou até quinzenalmente.
Essa flexibilidade possibilita que mais pessoas tenham acesso à psicanálise, sem comprometer a eficácia do tratamento.
Como Funciona uma Sessão de Psicanálise?
Durante a sessão, o analisando pode escolher entre desligar a câmera e deitar-se no divã (na sua cama, na sua poltrona!) mantendo-se fora do campo de visão do psicanalista, ou optar por uma conversa face a face mantendo a câmera ligada. O divã é um recurso tradicional que facilita a livre associação de ideias, sem a influência direta da expressão facial do analista.
Psicanálise Online: Uma Alternativa Moderna e Acessível
Com o avanço da tecnologia, a psicanálise online se tornou uma opção viável e amplamente aceita. As sessões podem ser realizadas por meio de videochamadas, garantindo praticidade e acessibilidade para quem tem dificuldades de deslocamento ou prefere o conforto do ambiente doméstico.
Os benefícios do atendimento psicanalítico online incluem:
✔ Maior flexibilidade de horários
✔ Atendimento de qualquer local, sem deslocamento
✔ Mais acessibilidade para quem tem dificuldades de mobilidade
✔ A mesma eficácia das sessões presenciais, desde que conduzidas por um profissional qualificado
O principal objetivo da sessão é permitir que o paciente expresse seus pensamentos, associações, fantasias e sonhos de forma espontânea. A partir desses conteúdos, o psicanalista interpreta e identifica conflitos inconscientes que podem estar na raiz dos sintomas e dificuldades emocionais.
O Que o Psicanalista Analisa Durante a Sessão?
O trabalho do psicanalista vai além da escuta ativa; ele interpreta e confronta defesas psíquicas que impedem o analisando de acessar conteúdos inconscientes.
Dois conceitos fundamentais nesse processo são:
🔹 Transferência: projeções emocionais do paciente sobre o analista, baseadas em experiências passadas.
🔹 Contratransferência: reações inconscientes do analista em resposta à transferência do paciente.
Com base nesses fenômenos, o psicanalista ajuda o paciente a compreender seus padrões emocionais e desenvolver maior autoconhecimento e autonomia psíquica.
Considerações sobre: A sessão de psicanálise
A sessão de psicanálise é um espaço seguro e estruturado para explorar os conflitos internos e promover o autoconhecimento. Seja presencial ou online, a psicanálise continua sendo uma ferramenta poderosa para quem busca transformação emocional e bem-estar psicológico.
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por Leonid R. Bózio
Brasília, primavera de 2021 anno Domini